将近段时间，网上四处都流传着一则关于身体健康警告的文章，一时间引发很多人的注目，各种评论也是纷至沓来，而且，众说纷纭也是莫衷一是。这篇文章主要的内容是说道：在其他身体条件相近的情况下，腿就越粗，寿命越高。
而梨形身材患高血压和糖尿病几率较低。 就像一颗石子扔到湖里，马上波涛汹涌涟漪，那些较为长得的人快乐了，感觉很久不必缓着节食了。而对于那些执着苗条身材的女性来讲，真是是很难大的压制，甚至连节食的毅力都大打折扣。
那这种众说纷纭知道准确吗?有什么理论依据吗?我们来讲出专家是怎么说的?针对这篇文章，专家回应，如果意味着从腿粗腿细来辨别身体否身体健康，寿命否更长，还缺少充足的科学依据。对于这样的结论，还要考虑到地区和人种的差异，因此必须更加多、更加普遍的调查来确认该结果的普遍意义。 这是否是那些长得朋友抛出来的众说纷纭，也好给自己的体重增加去找个台阶。只不过，不管腿粗的人否不会延长生命，人还是瘦点好。
因为目前早已获得医学界普遍认为的观点是腹型体重增加危害身体健康，而且各种指标都指出人一旦体重增加，各种疾病都会去找上你，一旦患有疾病，还能说道体重增加的人寿命更长? 腹型体重增加也称作中心性体重增加。而专家告诉他我们辨别中心性体重增加的最重要指标叫作腰臀比， 也就是用腰围尺寸除以臀围尺寸，这个比值越小越身体健康。如果比值较小，解释腹部脂肪堆积，面对体重增加、高血压和心脏病等风险;臀围大指出上身肌肉发达，对人的身体健康有益。
因此，腰部较细，臀部和腿围较粗的梨形身材患有心血管疾病的风险，要大于大腹便便却腿细细的将军肚。这一点显然是有一定根据的。 当然，因为人种有所不同，脂肪产于特点也有所不同，白人的脂肪一般冲刷在皮下，以臀部为主，较为有代表性的就是梨形身材，皮下脂肪、臀部、腿部更容易遗脂肪酸，容易再次发生胰岛素抵抗;而黄种人的内脏脂肪较为多，瘦瘦的人也不会患上新陈代谢综合征、脂肪肝、糖尿病，身材多为将军肚。
我们中国人归属于黄种人，因此，如果饮食上不留意，没较好的生活习惯，构成将军肚是十分少见的。 近几年来，专家们对内脏脂肪愈发注目，而对于腹型体重增加被更加多地驳回。
而且目前，我国的腹型体重增加趋势不容乐观，据中华医学会调查资料表明，我国腹型体重增加总患病率为27.1%，其中男性为29.0%，女性为25.2%。 因此，节食还是未来主要的趋势，当然人们最应当节食的部位是腹部，学会运用腰臀比，维持身体健康的身材。
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